七十岁左右的老人身体机能已经进入了生命后期

工业革命以后，全球生产力都迅速得到了提升。物质水平提升的同时，社会也遇到了各种各样的问题，其中最明显的就是环境污染，这也导致人们的健康水平受到影响。

与此同时，尽管人们对环境的开发愈发竭尽全力，但由于科技水平提升，环境问题也受到了一定程度上的克制。因此，全球人民的平均寿命在增长，导致了另一个问题——老龄化。

人口学领域有相关定义，当一个国家65岁以上的人口达到7%，或60岁以上的人口达到10%，就意味着这个国家已经进入老龄化阶段。而中国在上世纪末，就已经达到了老龄化标准。

大面积的人口老龄化使社会人口结构失衡，青壮年劳动力不足，年轻人需要付出更多努力。老年人比例的增加使整个国家的赡养压力增加，社保体系需要很大精力对老年人生活进行保障。

活多少岁最好?

人类应有一个比较合理的年龄段，皮亚杰在作品中提到，对于人类来说，只要能活到七十至八十岁，就已经是特别理想了。

为什么他会做出这种论断呢?七十岁左右的老人，虽然身体机能已经进入了生命后期，不再有年轻时的身体素质和反应，但只要没有太严重的疾病，身体状况也不是特别差，是太需要赡养的。

此外，这个年龄的人思维上还比较健全，可以自主做许多决定，不会导致意外情况。

什么时候退休最好?

我们在成年之后往往就会进入社会，拥有自己的家庭和事业。在几十年工龄中，逐渐掌握专业技能，从而对自己所在的单位作出贡献。

当我们的年龄到达一定程度之后，无论是思维还是机能都会下降，工作可能愈发力不从心，于是就有了退休制度，保证各个岗位时刻有新鲜血液。

除了思维和机体机能之外，对于接近退休的人来说，还有一个最重要的能力会逐渐丧失，那就是接受新鲜事物的能力。

由于工作也要时刻学习与进步，所以学习接受新鲜事物的能力十分重要。当一个人逐渐与社会脱节时，就是应该退休的时候。在大多数国家和地区，都是在60岁左右退休。

应该如何应对变老?

上文提出了人们在各个年龄段的最佳举措，但这毕竟是一种理想状态。对于社会中的个体来说，每个人的人生都是独一无二的，不可能都是理想状态，我们始终会遇到种种问题。

比如，在晚年的时候难免会遇到突如其来的疾病，这时我们应该如何应对呢?

随着年龄的增长，身体和精神状态都会随之下降;由于免疫系统的衰弱，各种疾病也会接踵而来。

比如，常见的心脑血管疾病、腿疾与眼疾、糖尿病、阿兹海默症(Alzheimer disease)等等。

这些病症都是在老年人群中经常出现的，所以也受到了现代医疗的重视，大部分老年病都是可以得到抑制的。真正令人恐惧的是，那些毫无征兆的疾病，比如脑淤血、心脏骤停等。

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