老年痴呆症发病常很隐匿不为人们所注意

老年痴呆的前兆是什么?

1、短期记忆力变差。相比久远的事情，更容易记不起最近发生的事情。几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。因而喜欢重复获取同一信息，越来越依赖他人帮助记忆。

2、性格改变。性格开始产生反差，原来开朗的人变得郁郁寡欢、敏感多疑，原本沉默寡言的人话变多，喋喋不休。或者以自我为中心，狂躁，幻觉妄想，抑郁，性格改变，谵妄等，情绪不易控制。

3、表达含糊不清。说话时找不到合适的词语，由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇;或由于找词困难而用过多的解释来表达，终成唠唠叨叨。讲话没有重点，在说明自己的观点时总是喜欢兜圈子。

4、迷路、不能精准判断。有视空间技能障碍，包括不能准确地判断物品的位置，也可能在熟悉的环境中迷路。

老年痴呆的前兆是什么?如何预防老年痴呆

如何预防老年痴呆

1、定期作体检

老年痴呆症发病常很隐匿，不为人们所注意。因此，正确认识痴呆早期症状，使病人得到及时治疗，延缓进展，就显得非常重要。因此，老年人平时最好定期前往医院做身体检查，一旦发现有什么问题，才能及早治疗，以免耽误病情，将小病拖延成大病。

2、合理膳食，三餐规律

多吃些有益于智力的食物。我们知道如果微量元素与矿物质摄取不够，对人的脑力会有影响，所以多吃些有益于大脑的食物，比如鱼就是不错的选择，定时去医院检查，在医生嘱咐下适当补充些维生素。另外三餐要规律，每餐要吃少吃好，多吃粗粮和含有纤维的蔬菜水果，保持大便通畅。

3、勤动脑

大脑和其他器官组织一样“用进废退”，积极学习，勤动脑，大脑接受信息刺激多，脑细胞才能以发达并有生命力。退休后应该安排一定时间看书学习写文章，让头脑得到活动机会，保持大脑的灵活性。老年人应积极培养学习兴趣，参加脑力劳动，可以防病抗衰老，预防老年性痴呆症。

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