导读 《每日电讯报》报道说：一项研究表明，石榴通过促使细胞再生和自我重建来减缓衰老过程。但是在您急于积stock众神的食物之前，所讨论的研究
《每日电讯报》报道说：“一项研究表明，石榴通过促使细胞再生和自我重建来减缓衰老过程。”但是在您急于积stock“众神的食物”之前，所讨论的研究仅涉及蠕虫和啮齿动物。
分解尿，石榴，坚果和浆果等食物时，肠道细菌会产生称为尿石素的化合物。研究人员发现，其中一种特别是尿石素A可将worm虫的寿命延长一半。它们还改善了啮齿动物(特别是小鼠和大鼠)的肌肉功能。
尿石素A似乎可以通过影响细胞的线粒体来改善衰老的肌肉。这些生物成分通常被描述为细胞的电池，因为它是细胞将食物转化为能量的一部分。在衰老过程中，线粒体功能逐渐下降。这些发现表明，尿石素A可以使细胞摆脱这些受损的线粒体，进而增加健康的线粒体的产量来替代它们。
尽管目前正在进行临床试验，但尚不清楚是否会为人类找到类似的结果，预期结果将于2017年进行。
老年人不仅可以等到那时，还可以通过定期锻炼来改善肌肉力量以及心脏和肺部的健康。详细了解随着年龄的增长，锻炼的重要性。
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