在秋天一定要注意预防流感

秋天也是很多传染病盛行的时候，比如说流感，流感就是由流感病毒引起的流行性感冒，传染性很强，对人们的健康和日常生活都有很大的影响，所以大家在秋天一定要注意预防流感，那么秋天预防流感的方法有哪些呢?流感和普通感冒有什么不同呢?

秋天预防流感的方法

1、人们想要预防秋季流感，首先要注意个人卫生，饭前便后吸收、定期洗澡换衣服，这样可以有效避免生病。

2、人们想要预防秋季流感，还可以加强运动锻炼，秋天比较适合慢跑、登山、瑜伽、太极等运动项目，可以增强人体的抗病能力。

3、人们想要预防秋季流感日常饮食也要健康营养，日常多吃富含维生素、蛋白质、微量元素等成分的食物，比如新鲜的水果蔬菜、五谷杂粮等等。

流感和普通感冒的区别

1、病因不同：流感一般是由流感病毒引起的;而普通感冒是由多种病毒引起的疾病。

2、症状表现不同：流感和普通感冒的症状也不同，流感起病急，开始表现为怕冷发热、咽干头痛、并且还会伴随有一定的并发症，比如肺炎、病毒性心肌炎等，不及时治疗危害非常大;而普通感冒一般不会发热，没有并发症，一般一周左右即可痊愈。

3、治疗方法不同：流感和普通感冒虽然有一定程度的相似，但是治疗方法是不能混淆的，流感患者需要服用抗病毒药物，并且要注意传染;普通感冒患者可服用消炎类药物治疗，并且病情轻微的不吃药也可以自愈。

流感疫苗是否有必要打

流感疫苗需要免疫力低下的人群接种;

流感疫苗就是一种预防流感的疫苗，需要自费接种，可以有效降低流感的患病几率;对于一些免疫力低下的人群，比如幼儿、老年人、孕期和哺乳期女性来说，最好接种一下，这类人群是最容易感染流感的，提前接种流感疫苗有益于身体健康。

流感是常见的传染病，上文详细为大家介绍了秋天预防流感的方法、流感和普通感冒的区别、以及流感疫苗是否需要打，希望对大家有帮助，另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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