导读 大家好,来来为大家解答以上的问题。拉筋拉的腿疼,拉筋大腿疼要继续拉吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、平时不要过度运动,
大家好,来来为大家解答以上的问题。拉筋拉的腿疼,拉筋大腿疼要继续拉吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、平时不要过度运动,以免造成肌肉劳损。
2、如果腿筋疼,考虑还有肌肉拉伤。
3、停止运动,注意休息。
4、避免长时间站立。
5、在24小时内,你可以用冷敷来缓解疼痛和肿胀。
6、如果还疼,可以去医院做个检查,看看有没有韧带撕裂或者韧带拉伤。
7、对于剧烈疼痛,可以口服云南白药胶囊和三七片。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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