导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。怎么练出锁骨，怎么练出锁骨很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、有些锻炼方法还可以让锁骨线
大家好，来来为大家解答以上的问题。怎么练出锁骨，怎么练出锁骨很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、有些锻炼方法还可以让锁骨线条更加凹凸。
2、方法一：双脚打开，与肩同宽，左手放在脑后，身体保持直立，双手慢慢将头向左拉伸到最大限度。
3、方法二：趴在垫子上，双臂支撑，双腿尽量伸直，头部向上伸展，身体和头部最大限度向右移动，眼睛放在脚后跟上，深呼吸。
4、第三，平时多吃富含高蛋白的食物。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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