早上空腹吃黄瓜真的能减肥吗（早上空腹吃黄瓜可以吗）

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1、早上空腹吃黄瓜是可以的。

2、黄瓜具有清热解毒的功效，其胶质、果酸和生物活性酶能有效促进新陈代谢，治疗皮肤病。

3、早上吃黄瓜有助于减肥和预防冠心病。

4、可抑制和治疗高血压和高血脂。

5、黄瓜含有能促进新陈代谢的黄瓜酶，具有很强的生物活性，排除体内毒素，富含具有抗衰老作用的维生素E。

6、但黄瓜性寒，对于脾胃阳虚的患者，早上不宜空腹食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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