导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。大枣和干桂圆泡水有什么功效，桂圆干和红枣泡水的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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1、桂圆干、红枣泡水吃，有很好的安神补脑功效。
2、对于一些心烦意乱、失眠多梦、心慌气短、睡眠质量差的人来说，如果适当饮用一些泡水的桂圆干、红枣，通过其滋补作用，起到改善睡眠质量、预防失眠的作用。
3、桂圆干、红枣泡水也有很好的健脾开胃的作用。
4、对于脾胃虚弱引起的恶心、呕吐、腹痛、腹胀等一些消化不良症状，如果适当饮用一些泡水的桂圆干、红枣，可以通过滋补脾胃，刺激食欲，促进消化。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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