吃什么水果补钾最快最好（吃什么水果补钾）

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1、许多水果富含钾离子，如香蕉、橙子、葡萄、杏子、李子、芒果、草莓、樱桃、榴莲、哈密瓜、杨梅、桃子、石榴等。

2、而且上述水果中的钾容易获得，吸收方便，钾缺乏时可作为食物补充钾。

3、如果有轻微的临床缺钾，或者因病不能大量进食，可以补充这些含钾丰富的水果，以提高血钾水平。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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