6种有效降血脂的食物（血脂稠吃什么食物好）

大家好，来来为大家解答以上的问题。6种有效降血脂的食物，血脂稠吃什么食物好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、血脂稠可能导致血流缓慢，血液粘度增加，并有血栓形成的风险。

2、另外，血脂稠会引起动脉硬化，容易导致心脑血管疾病。

3、饮食方面，高血脂患者应多吃粗纤维食物，如燕麦；各种蔬菜，如菠菜、芹菜、卷心菜等。

4、还需要多喝水，可以稀释血液。

5、适度的运动和保持正常的体重对身体也有好处。

6、血脂稠常见于老年人和肥胖患者，部分患者同时患有高血压和糖尿病，应积极同时治疗高血压和糖尿病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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