导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。雌激素食物排列表，雌激素的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、有雌激素的食物猪肝、猪
大家好，来来为大家解答以上的问题。雌激素食物排列表，雌激素的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、有雌激素的食物猪肝、猪心、牛奶、芒果、牡蛎、鲭鱼、荠菜、大蒜、蘑菇、南瓜、海带、紫菜、大豆、豆制品、鲜蜂王浆、麦片、芝麻、洋葱、葡萄糖酒、花生酱、鳗鱼、鸡脖子、鸡皮、猪里脊肉、核桃、葵花籽、黑米等。
2、如果雌激素低，可以多吃以上食物。
3、如果雌激素偏高，多吃蔬菜水果，少吃上述食物。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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