导读 大家好,来来为大家解答以上的问题。经期可以喝桑葚水有什么好处,例假吃什么水果最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、经期最
大家好,来来为大家解答以上的问题。经期可以喝桑葚水有什么好处,例假吃什么水果最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、经期最怕感冒,容易导致月经不调,痛经。
2、因此,经期吃水果时,要注意选择温性水果,避免吃寒性水果,以免引起月经过多或痛经。
3、经期应该吃的水果有:苹果、无花果、柚子、木瓜、草莓、西红柿、橙子、桃子、樱桃、鲜枣、荔枝、桂圆、菠萝、石榴、葡萄等。
4、同时可以多吃葱、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花等。
5、月经后可以吃香蕉。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
标签:
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!