胃寒吃10种食物暖胃非萎缩性胃炎（胃寒吃什么食物暖胃）

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1、胃寒宜吃粗粮、蔬菜、动物性食物和奶制品。

2、避免各种刺激性食物，如烈酒、浓咖啡、生蒜、芥末等。

3、同时，避免吃太硬、太酸、太辣、太咸、太热、太冷、太粗糙的食物。

4、可以选择温和的食物，去除对胃肠黏膜产生不良刺激的因素，为黏膜修复创造条件。

5、食物要薄，要碎，要软，要烂。

6、烹饪方法有蒸、煮、炖等。

7、胃酸过多时，可用牛奶、豆浆或加碱的干馒头来中和胃酸。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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