大小红枣的功效区别（大小红枣的功效区别）

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1、大枣和大枣功效相同，但也有一些区别。

2、两者都可以健脾，但大枣可以降浊，大枣有助于身体。

3、因此，大枣用于治疗和入药，大枣用于滋补，但一般不入药。

4、红枣可用于清血、降血脂、调节血压、软化血管，对气血两虚、肺虚、神经衰弱、失眠、高血压等有一定疗效。

5、大枣具有补气养血、安神解郁、健脾的作用。

6、红枣有保肝、降血脂、抗疲劳的作用。

7、此外，红枣也被列为五大水果之一，其维生素含量在水果中名列前茅。

8、但由于其含糖量较高，对于便秘、上火的人来说，并不容易食用。

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