经期第一天洗头（经期能洗头吗）

大家好，来来为大家解答以上的问题。经期第一天洗头，经期能洗头吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、来月经的时候，可以洗头。

2、洗完头发后，擦干或吹干，以免着凉。

3、因为经期要非常注意，如果感冒或者饮食不规律，都有可能引起月经紊乱或者痛经。

4、所以要生活适度，饮食规律，少吃辛辣或者特别生冷的食物。

5、平时也要注意保暖，可以减少痛经之类症状的发生，安全度过生理期。

6、然后放松一下，听听音乐。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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