止咳按摩手法视频教程（止咳按摩按哪里）

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1、咳嗽时，可以按摩胸骨上窝凹陷处的天突穴，用拇指或中指按住天突穴，用指尖向后下用力。

2、力度不宜太大，以患者不感到恶心为宜。

3、一般按摩三分钟。

4、也可以按摩两个乳头连线中点的钟山点。

5、此穴可宣肺解表，降肺热，清肺毒。

6、按摩3到5分钟。

7、也可以按摩舒菲的穴位，在背部第三胸椎棘突下1.5寸，两侧。

8、可以单手按摩这个穴位3到5分钟，可以疏通肺经代谢，促进代谢物的吸收。

9、每天按揉这些穴位后，再沿着肋骨从上往下走，可以用空拳拍打肺部，有很好的镇咳效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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