糖尿病应吃的蔬菜水果都是有哪些（糖尿病人可以吃胡萝卜吗）

大家好，来来为大家解答以上的问题。糖尿病应吃的蔬菜水果都是有哪些，糖尿病人可以吃胡萝卜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、大多数糖尿病人什么都可以吃，但要看吃的量和时间。

2、胡萝卜含有大量的胡萝卜素，对眼睛和维生素A缺乏至关重要，但胡萝卜是脂溶性维生素。

3、服用时，最好用油搅拌或油炸，以便更好地吸收。

4、如果只是喝粥吃馒头，胡萝卜是吸收不了的。

5、胡萝卜尽量在有油的时候吃，因为含有一些糖分，所以不要大量食用。

6、一般情况下，饮食均衡，炒个菜，做个饭都没关系，但是避免用胡萝卜当主食就不科学了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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