孕妇可以吃藕吗（孕妇可以吃茄子吗）

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1、孕妇可以适量吃茄子。

2、茄子味甘性凉，但含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和多种矿物质，尤其是维生素p，但具有活血化瘀、清热消肿、润肠通便的功效。

3、适用于肠风血、疔疮、皮肤溃烂，对内痔、便血有较好疗效。

4、孕妇可以适量吃茄子，但不要过量。

5、茄子还具有抗氧化功能，可防止细胞癌变，降低血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，调节血压，保护肝脏，防止小血管出血。

6、对高血压、动脉硬化、紫癜、坏血病有一定的防治作用。

7、从以上营养价值分析，孕妇可以适量吃茄子，但并不是所有的孕妇都适合吃。

8、要根据自己的体质来决定，不能过量吃茄子。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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