导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。清肠道排宿便药，清肠道排宿便的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如果肠道有大便，早
大家好，来来为大家解答以上的问题。清肠道排宿便药，清肠道排宿便的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、如果肠道有大便，早起可以喝一杯淡盐水或者蜂蜜水，养成每天定时排便的习惯。
2、建议多吃粗纤维的水果和蔬菜，如芹菜、菠菜、韭菜、香蕉、猕猴桃、草莓等。
3、这些食物可以通便。
4、用药可以配合益生菌，双歧杆菌可以喝。
5、这种药可以调节肠道正常菌群，促进排便。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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