导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。含蛋白质高的食物有哪些，含蛋白质高的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、蛋白质高的食
大家好，来来为大家解答以上的问题。含蛋白质高的食物有哪些，含蛋白质高的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 蛋白质高的食物主要有肉类，如猪肉、鲢鱼、羊肉、瘦肉，还有鸡肝、猪血、猪心、牛肉、海参、大豆、蚕豆、猪皮、花生、鸡肉、芝麻、腰果、鱼、蛋、鸭蛋等瘦肉。这些食物富含蛋白质。
2、 蛋白质是人体能量的主要来源，对维持人体健康起着重要作用。吃蛋白质要注意肾功能。如果患者有肾功能不全，如慢性肾小球肾炎或糖尿病肾病，在血肌酐升高时应多吃优质蛋白质，以肉类和鱼类为主，少吃植物蛋白高的食物，包括豆制品。当肾功能不全时，他们应该少吃。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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