怀孕能不能吃海带（怀孕能不能吃桂圆）

大家好，来来为大家解答以上的问题。怀孕能不能吃海带，怀孕能不能吃桂圆很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕了不能吃桂圆。

2、中医认为，桂圆营养丰富，但孕妇食用桂圆后，容易引起流产。

3、因为桂圆有补血活血的作用。

4、所以怀孕期间，饮食上一定要注意忌寒凉、生冷、活血的食物。

5、包括螃蟹、薏米、甲鱼、山楂、巧克力、黑木耳等。

6、同时不能喝咖啡、绿茶、碳酸饮料，对宝宝的生长发育不好。

7、你要有健康的饮食，多吃优质蛋白质食物和新鲜蔬菜水果，每天保证两袋牛奶、两个核桃、两个鸡蛋、两个苹果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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