导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。腰疼吃什么食物好点，腰疼吃什么食物好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、腰酸背痛的情况下
大家好，来来为大家解答以上的问题。腰疼吃什么食物好点，腰疼吃什么食物好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、腰酸背痛的情况下，饮食可以从以下几个方面注意：一是缺钙、钙流失的情况下，可以多吃含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等。
2、二、肾虚引起的情况，可以常吃山药、大枣、枸杞子补肾，平时避免过度劳累，配合肾宝片进行调理。
3、第三，在腰肌受伤的情况下，可以补充一些有营养的食物，比如骨头汤、鲫鱼汤等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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