导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。月经期间可以吃杏和桃吗，月经期间可以吃杏吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月经期间，
大家好，来来为大家解答以上的问题。月经期间可以吃杏和桃吗，月经期间可以吃杏吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月经期间，可以适量吃一些杏子。
2、杏子营养丰富，含有多种有机成分、维生素和无机盐。
3、它们是一种营养价值很高的水果。
4、经期适量吃一些水果，可以补充身体所需的维生素，包括杏子。
5、月经期间，饮食上避免辛辣刺激的生冷食物，吃营养丰富、易消化的食物，每天吃一定量的肉、蛋、奶和新鲜果蔬，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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