导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,室友打呼噜睡不着咋办,室友打呼噜睡不着怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、如果你
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1、如果你的室友因为打呼噜睡不着,你可以轻轻叫醒她,让她调整睡觉姿势,这样可能会减轻打鼾的症状。
2、另外,可以把耳机塞到耳朵里,听轻音乐。
3、当然音量也不能太高,否则容易损伤鼓膜。
4、当你困到某个极端的时候,把耳机拿出来,你可能会慢慢睡着。
5、当然,要保持平和的心态,不要过度激动,白天要和室友好好沟通,努力找到打呼噜的原因,然后采取相应的治疗措施。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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