导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，养心吃什么食物好消化，养心吃什么食物好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、所谓养心，主
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，养心吃什么食物好消化，养心吃什么食物好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、所谓养心，主要是养心气阴，主要用于治疗心气虚弱、阴虚的症状。
2、常见的养心食物有小麦、百合、莲子、山药等。
3、一般来说，心气不足常表现为气短、心慌、心悸。
4、浮麦或麦片粥可用于食物调理。
5、如果有口干、心慌、失眠可以用百合莲子山药桂圆粥等食物调理。
6、总之，养心的食物也需要根据心气不足或阴虚的辨证来选择。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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