导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红枸杞黑枸杞哪个补肾好，黑枸杞红枸杞哪个补肾很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、枸杞能
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红枸杞黑枸杞哪个补肾好，黑枸杞红枸杞哪个补肾很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、枸杞能补肾填精、养肝护眼、生津止渴、养血安神。
2、黑枸杞和红枸杞的补肾功效是一样的，长期每天都要吃，至少要吃半年才能看到疗效。
3、肾阴虚或肾虚的男性可以每天嚼枸杞，更有利于营养的吸收。
4、但寒性体质的男性不适合干嚼，可以泡水或煎服。
5、如果是女性，适合加银耳做药膳，可以加适量蜂蜜。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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