导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女性怎样计算排卵期，女性排卵期如何计算很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！知道排卵期最容易
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女性怎样计算排卵期，女性排卵期如何计算很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
知道排卵期最容易怀孕，如何计算排卵期？分享以下两种方法。
1.体温变化的判断
女性的基础体温是周期性变化的，排卵后会升高。所以准备怀孕的女性可以每天测量体温并记录下来，观察一个月后哪几天体温升高。排卵通常发生在基础体温升高之前从低到高上升的过程中。正常情况下，排卵后体温上升0.3-0.5，称为双相体温。
2.月经期时间的估计
月经期的计算方法是从下次月经来潮的第一天算起。最后14天或负14天是排卵日。排卵日，前5天和后4天一起称为排卵期。这个计算需要知道自己月经周期的长短，正常或规律的月经周期就好。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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