孕期吃钙片的最佳时间是（孕期吃钙片的最佳时间）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕期吃钙片的最佳时间是，孕期吃钙片的最佳时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 孕期服用钙片的最佳时间是怀孕中期的4-6个月。

2、胎儿生长快，需要高钙。

3、怀孕前三个月是胎儿形成阶段，所需的钙含量不太高，可以暂时不吃药补。

4、平时摄入适量的食物就可以满足胎儿生长的需要。

5、怀孕中期，钙只能通过平时的饮食来补充，满足不了胎儿的要求。

6、孕中期要多吃含钙量较高的药物，比如葡萄糖酸钙。

7、饮食方面，需要多吃含钙量高的食物。

8、比如海鲜或豆制品、纯牛奶等。

9、平时也应该晒晒太阳，促进钙的吸收。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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