产后宫缩痛如何缓解疼痛（产后宫缩疼痛怎么缓解）

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1、病情分析：产后1-2天，女性可因收缩而出现阵发性下腹部剧烈疼痛，称为产后宫缩痛。

2、哺乳期反射性引起体内催产素分泌增加，可加重疼痛。

3、一般持续2-3天，自然消失。

4、多见于经产妇，但初产妇很少出现。

5、女性可以用热水敷下腹部，帮助缓解腹痛。

6、另外，如果恶露排出不畅，会加重宫缩的疼痛。

7、所以女性产后要勤排尿，以免被增大的膀胱压迫，宫腔积血，加重反射性宫缩的疼痛。

8、产后体力允许的情况下，也要适度运动，促进恶露组织排出，缓解疼痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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