导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，备孕该吃叶酸吗，备孕吃叶酸吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：叶酸建议孕期
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，备孕该吃叶酸吗，备孕吃叶酸吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：叶酸建议孕期服用，一般从妊娠早期开始，每天服用400微克。
2、叶酸可用于预防胎儿神经管缺陷、脑积水和脊柱裂。
3、平时注意休息，饮食清淡，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜水果蔬菜，适当补充维生素、叶酸等。
4、怀孕期间不要熬夜，戒烟戒酒，保持愉快的心情。
5、叶酸要一直吃到孕晚期，因为孕早期是胎儿神经管合成的重要时期。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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