导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，水果中什么含叶酸最多，什么水果含有叶酸最多很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，水果中什么含叶酸最多，什么水果含有叶酸最多很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：富含叶酸的水果常见：柚子、石榴、樱桃、葡萄、桃子、猕猴桃等。
2、富含叶酸。
3、叶酸可以补充人体营养，促进红细胞生成，预防巨幼细胞性贫血。
4、特别是对胎儿神经系统的发育。
5、除了水果，如豆类、坚果、花生、牛奶等。
6、还含有大量的叶酸，适当摄入也是可以的。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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