早晚体重是一样的（早晚体重一样说明什么）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，早晚体重是一样的，早晚体重一样说明什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、早上的体重和晚上的体重相同，可能说明一天中食物和水的消耗量、运动量、排汗量、排尿量和排便量基本处于平衡状态，所以体重没有明显变化。

2、而且早晚的体重也分不清孰轻孰重，只是略有波动。

3、经常测体重没什么意义。

4、只有使用利尿剂控制摄入量和输出量的患者才会监测体重变化。

5、如果要减肥，是一个长期的过程。

6、你应该严格控制饮食，少吃高热量和油腻的食物，加强锻炼。

7、这种体重变化不是一天就能体现出来的，只有坚持运动后才能体现出来，所以早晚体重一样没有太大的临床意义。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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