导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，玉米面粥的功效与作用，玉米粥的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，玉米面粥的功效与作用，玉米粥的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：玉米粥性平味甜，含有蛋白质、纤维素、脂肪、胡萝卜素、维生素E、卵磷脂、各种矿物质等营养成分。
2、玉米粥能增强胃肠道蠕动，促进毒素快速排泄，治疗便秘，预防肠炎和肠癌。
3、玉米粥还可以提高视力，预防黄斑变性。
4、还能降低血压、血脂、胆固醇，预防心脑血管疾病。
5、还能增强记忆力，改善人体新陈代谢；玉米粥也容易让人有饱腹感，而且热量很低，特别适合做减肥食品。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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