导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，阴道炎症用药变紧，如何让阴道变紧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：阴道紧缩
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，阴道炎症用药变紧，如何让阴道变紧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：阴道紧缩有两种方法：1。
2、手术治疗，直接去正规医院的生殖科做阴道收缩手术。
3、2、锻炼方法，锻炼肛门、阴道、臀部周围的肌肉，使肌肉收缩的弹性增强。
4、第一种方法是提肛，静坐吸气时提肛肌，坚持15-30秒，呼气放松，每天练习两次，每次30个重复；第二种方法是抬腿练习。
5、仰卧使双腿与身体成90度角抬离地面30秒，再与身体成60度角放置30秒。
6、每天练习30组，可以收紧你的阴道。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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