白心火龙果和红心火龙果的功效（白心火龙果的功效与作用）

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1、疾病分析：火龙果分为红心火龙果和白心火龙果。

2、白火龙果具有良好的清热泻火功效。

3、而且含有大量的胡萝卜素、维生素C、铁离子、钙离子，能有效补充人体所需的微量元素，还能起到很好的抗氧化作用。

4、而且火龙果中的花青素含量比较高，可以预防心脑血管疾病。

5、还能对抗自由基，缓解衰老。

6、而且膳食纤维比较多，对排便有帮助。

7、这是一种很好的保健食品。

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