导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎么才能让腿筋拉开，怎么才能让腿型变直很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！想要矫正腿型，使
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎么才能让腿筋拉开，怎么才能让腿型变直很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
想要矫正腿型，使之变直，就要根据具体人群选择相应的治疗方法，如矫形支具、药物治疗、坐姿、矫形手术等。
1、儿童腿部矫正方法
1.矫形支具：儿童骨骼闭合前，可使用矫形支具矫正腿部；
2.药物治疗：如果X型腿、O型腿是由于维生素D、钙缺乏引起的，及时遵医嘱补充维生素D可改善症状；
3.日常护理：避免长时间站立、适当按摩等理疗技术也有助于矫正畸形。
2、成人腿部矫正方法
1.坐姿：保持良好的坐姿，双腿伸直夹住膝盖，保持一定的力量，不要交叉双腿，有助于修饰腿型；
2.走路姿势：走路时收腹挺胸，身体重心放在大腿内侧，双臂放松，身体两侧自然摆动，脚尖略向外或正前方，步伐均匀；
3.适度运动：通过做一些改善腿型的运动，比如臀桥、深蹲，再加上按摩、拉伸，有助于矫正腿型。另外，靠墙站立，保持腰腿挺直。每天站半个小时，腿就会慢慢伸直。
4.骨科手术：畸形严重的患者可以通过手术矫正，截骨术可以矫正腿部的力线，使腿部变直。如果是膝内翻或膝外翻伴有骨关节炎和关节退变的老年患者，可以考虑人工关节置换。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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