大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃黑葡萄有什么功效和作用，吃黑葡萄有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：黑葡萄含铁量非常高。
2、多吃黑葡萄具有极佳的抗氧化能力，还能抵抗人体内的自由基，使皮肤光滑有弹性，有美容的功效，让身体更健康。
3、黑葡萄还可以帮助消化，对胃功能不好的人有帮助，因为容易消化，还可以开胃健脾。
4、而且黑葡萄中的某种成分可以防止物质细胞的变质，起到非常好的抗癌作用。
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