导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么食物退黑色素比较有用，什么食物退黑色素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么食物退黑色素比较有用，什么食物退黑色素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：要祛除黑色素，可以多吃富含维生素c的食物。
2、如猕猴桃、西红柿、柠檬等食物。
3、被誉为“水果金矿”的猕猴桃，富含维生素C，能有效抑制皮肤中多巴醌的氧化，将皮肤中的深色氧化色素转化为还原型的浅色色素，干扰黑色素形成，防止色素沉着。
4、西红柿中含有的维生素C可以抑制黑色素的形成，还有保养皮肤、消除雀斑的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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