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甲亢患者饮食注意事项(甲亢患者饮食注意事项)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,甲亢患者饮食注意事项,甲亢患者饮食注意事项很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!甲亢患者的饮

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,甲亢患者饮食注意事项,甲亢患者饮食注意事项很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

甲亢患者的饮食原则

1.高热量:米饭、面条、馒头、土豆、南瓜等。是主食,比正常的增加50%-70%,用于补充机体因高代谢导致的过度消耗。

2.高蛋白:每天吃1.5g/kg的蛋白质,如牛肉、猪肉、鱼肉等,纠正负氮平衡。

3.高维生素:主要补充B族维生素、维生素C和维生素d,多吃新鲜水果、蔬菜、牛奶、坚果等。钾低时,多吃橘子、苹果、香蕉等。

4.避免服用高碘食物或药物:包括海鲜,如海带、紫菜、鲜带鱼、干蛤蜊、扇贝、贻贝、海参、海蜇、龙虾等。海带的碘含量最高,鲜海带达到2000微克/千克以上,其次是海鱼和贝类(约800微克/千克)。至于加碘盐,建议在烹饪前高温油炸一段时间,以挥发碘,减少其影响。含碘药物有:胺碘酮、碘剂、含碘造影剂、海藻、海带、香附、夏枯草、丹参、浙贝母、木通、龙骨、牡蛎等。

5、宜食:西瓜、芸豆、芹菜、金针菇等凉性食物;木耳、百合、桑椹、枸杞子、甲鱼、鸭肉等滋阴食物;山药芡实、大枣等健脾食物;花生能抑制甲状腺素合成,建议服用。

6.不宜食用的食物:少吃辛辣“热”的食物,如辣椒、姜、葱、荔枝等;少喝浓茶、咖啡、高浓度白酒。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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