导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大姨妈来了的注意事项表情包，大姨妈来了的注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大姨妈来了的注意事项表情包，大姨妈来了的注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 月经期间，需要注意以下几点：1。
2、多喝热水。
3、女性月经期间，身体失血过多，免疫力会下降。
4、由于供血不足，身体各方面的机能也会下降，容易出现各种不适。
5、适当饮用温水可以促进血液循环，有益健康。
6、2.保证充足的睡眠是提高免疫力的基础。
7、3.缓解压力。
8、当压力过大时，往往会引起月经不调，所以要保持愉快的心情。
9、4.注意你的饮食。
10、经期要补充营养，不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，以免神经过度兴奋，增加月经量。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！