导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期后减肥最佳时间，经期后减肥好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：月经后
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期后减肥最佳时间，经期后减肥好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：月经后最好不要减肥，因为月经刚过，此时气血虚弱，体质不足，免疫功能下降。
2、这个时候免疫机的能力下降。
3、如果再减肥，会加重身体的虚弱，加快免疫功能的下降。
4、所以这个时候你要以补为主，滋补为主，等身体健康恢复正常后再减肥也不迟。
5、另外一个减肥的方法就是多运动，多锻炼，多喝水。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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