红糖水的功效与作用和禁忌（红糖水的功效与作用）

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1、 红糖性味甘温，归脾、胃、肝经。

2、红糖具有补中、活血化瘀、调经的功效，特别适用于脾胃虚弱、胃寒疼痛、血瘀月经不调、产后恶露不绝、风寒感冒等腹痛。

3、吃红糖水一定要注意。

4、上火的人不宜多吃。

5、痰湿较多的人尽量不要服用红糖水。

6、糖尿病人不宜食用。

7、生活中，红糖水更多的是针对虚寒腹痛，如寒性腹痛、寒凝痛经、经血有血块等。

8、以上情况，可以服用红糖水，加一些新鲜的姜片，对虚寒腹痛、寒性痛经的缓解非常有效。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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