大家好，乐天来为大家解答以下的问题，含维生素b1的食物排行，含维生素B1的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、含维生素B1的食物：1。
2、谷物，如大米、小米、玉米、荞麦和燕麦，通常富含维生素B1，尤其是在表皮和胚芽中。
3、2.动物内脏，如猪肝、猪心、猪肾、羊肝、羊心、羊肾等，这些动物的内脏中往往含有大量的维生素B1。
4、3.动物的瘦肉，如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉等，往往含有大量的维生素B1，对补充维生素B1有明显的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！