导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃生花生米的功效与作用，吃生花生会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、吃花生一般不
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃生花生米的功效与作用，吃生花生会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃花生一般不会胖。
2、虽然花生汁中含有大量的脂肪，但是这种脂肪大部分是不饱和脂肪酸，非常有利于人体吸收。
3、可调节血脂，降低血压，改善心脑血管疾病。
4、所以你吃这种花生是不会长胖的，而且花生的营养价值非常丰富，含有大量的蛋白质、维生素b维生素b2等。
5、能补充人体所需的微量元素和氨基酸，促进新陈代谢。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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