大家好，乐天来为大家解答以下的问题，辣木籽的功效与作用及禁忌是什么，辣木籽的功效与作用及禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、辣木籽的功效和作用如下：1。
2、增强人体免疫力的功效：辣木籽富含蛋白质、维生素A、维生素C、钙、铁、钾等营养成分。
3、服用辣木籽可以补充人体所需的营养，从而提高人体免疫力，强身健体，延缓衰老。
4、2.改善睡眠效果：常用辣木籽，能促进身体的新陈代谢，有利于体内代谢废物的排出，使人放松，缓解疲劳，从而改善睡眠。
5、3.减肥瘦身功效：辣木籽促进身体的新陈代谢，促进体内毒素和代谢废物的排出，帮助胃肠道的蠕动，促进消化。
6、禁忌：孕妇和严重哮喘患者不宜使用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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