孕妇吃巧克力禁忌（孕妇吃巧克力好吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇吃巧克力禁忌，孕妇吃巧克力好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕妇不宜吃巧克力，因为巧克力属于高热量食物，容易导致孕妇肥胖，增加妊娠糖尿病的概率，增加巨大儿的发生率。

2、孕妇可以吃巧克力来增加能量，或者在分娩时喝红牛。

3、怀孕期间偶尔吃点巧克力也没关系。

4、尽量清淡饮食，多吃蔬菜水果，少量多餐。

5、另外，要保持排便通畅，养成每天早上排便的习惯。

6、孕期整个体重要控制增加25-30斤。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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