导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，土豆有什么功效与作用和禁忌，土豆有什么功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、1
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，土豆有什么功效与作用和禁忌，土豆有什么功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、1.土豆富含钾，能促进体内钠的排出，调节人体酸碱平衡，降低血压。
2、2.土豆含有丰富的纤维素，可以减少胃酸的分泌，不会刺激胃黏膜。
3、经常吃土豆可以促进胃的消化功能，预防肠胃疾病的发生。
4、3.土豆富含维生素、优质纤维素、微量元素、蛋白质、氨基酸等。
5、既能维持身体的正常需要，又能保养皮肤，抗衰老，祛除色斑。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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