怎么使胸变小变平（怎么使胸变小）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎么使胸变小变平，怎么使胸变小很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、胸部大小与一个人的体质和遗传有关。

2、还和体内雌激素水平有关。

3、如果雌激素水平旺盛，乳腺就会增生发育。

4、还是那句话，和肥胖程度有关，因为乳房里还有很多脂肪。

5、如果是肥胖患者，乳房会比较大。

6、所以，想要让乳房变小，首先要少吃含有较多雌激素的食物，比如豆制品，因为豆制品中会含有雌激素。

7、另外，尽量吃素，少吃富含蛋白质的食物。

8、其次，如果你想减肥，你会减掉很多乳房的脂肪。

9、另外要增加运动，比如丰胸、乳房按摩，尽量让乳房变小。

10、最后，整形手术也可以用于治疗，比如缩胸。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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