小腿肚子酸疼是怎么回事晚上睡觉（小腿肚子酸疼是怎么回事）

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1、胃痛是人们日常生活中常见的症状。

2、主要原因是小腿乳酸堆积。

3、为什么小腿会有乳酸堆积？运动时肌肉需要大量的氧气。

4、一般来说，氧气是由血管带来的。

5、小腿肌肉活动时，是有氧呼吸。

6、活动过度，用于有氧呼吸的氧气无法带来足够的能量。

7、肌肉将开始无氧糖酵解，并产生较低的乳酸。

8、小腿乳酸堆积会导致小腿酸痛。

9、需要采取促进血液循环的康复措施，如紫外线照射、按摩等。

10、这些方法可以使乳酸从小腿肌肉内部进入血液，在身体其他部位代谢，小腿的疼痛会逐渐缓解。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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