导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎样缓解腰肌劳损及腰痛，怎样缓解腰肌劳损疼痛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、腰肌劳
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎样缓解腰肌劳损及腰痛，怎样缓解腰肌劳损疼痛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、腰肌劳损是指腰部肌肉和筋膜慢性损伤的炎症。
2、主要症状是腰部疼痛、酸痛、无力，休息时缓解，劳累时加重。
3、腰肌劳损后，应严格卧床休息。
4、可以采取一些物理方法如腰椎理疗、按摩、针灸等。
5、帮助减轻疼痛。
6、也可以在腰上用万通筋骨贴，或者口服一些大活络丸、芬必得胶囊，帮助缓解疼痛。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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